RETRAITE D’HIVER : SE CHÉRIR
Approche
Au plein cœur de l’hiver, s’offrir un moment pour SE CHÉRIR.
Se reconnecter à son corps, son âme, se choisir, se faire du bien, prendre soin de soi, se déposer, se reposer, accueillir le silence, la connexion à soi, à l’autre, à la nature, prendre du recul bénéfique sur sa vie et faire de l’espace pour se rappeler ou découvrir ce qui est important pour soi.
3 jours pour se célébrer, s’honorer et s’aimer dans toutes ses facettes.
Se souvenir de nos ressources, de notre infini potentiel, de notre lumière, de nos richesses intérieures, de notre beauté.
Notre proposition pour cette retraite est de vous offrir des pratiques réconfortantes, de la chaleur et de l’amour afin que vous repartiez nourri.e.s, rechargé.e.s, inspiré.e.s, pour la suite de cette traversée hivernale.
Avec soi et pour soi, mais aussi avec le groupe, son soutien et sa bienveillance, vous serez dans un espace de sécurité pour vous ressourcer profondément à travers diverses pratiques guidées accessibles à tou.te.s.
Au programme
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Nous ne vous dévoilons pas le programme détaillé de façon à vous laisser la surprise et que vous vous laissiez guider à travers la retraite, mais voici ce que vous trouverez pendant ce séjour.
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- Massage - automassage Marche en nature
- Méditation Art thérapie
- Oracles Sauna
- Alimentation saine Préparation de soins cosmétiques
- Cercle de parole Equithérapie avec des ânes
Tarifs
Le prix total du stage de 3 jours s’élève à 310 € est composé des frais pédagogiques (part animateur), et de l’hébergement en pension complète (part l’île o sources).
Frais pédagogique
Hébergement en pension complète
150€
160€
Prestations et conditions
- Encadrement bienveillant
- Deux nuits en chambre partagée (2-3 ou 4 personnes selon la taille du groupe)
- Pension complète, repas du midi préparés par l’équipe de l’île o sources
- Accès au sauna
Informations pratiques
Localisation: l’île o sources – La Croix St Martin – 63250 Arconsat (Puy de Dôme, Auvergne)
voir les modalités d’accès
Contacter l’animateur
Mïa Delaunay: 0768000658 - lileosources@gmail.com
Le site internet de Mïa
Services
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible, merci de votre
compréhension !).
Repas
Cuisine végétarienne gourmande locale et bio préparée par Mïa et
Lou, gourmands, passionnés de cuisine. Les repas sont allégés
en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Les allergies doivent nous être communiquées au moins une semaine avant le stage, les intolérances légères peuvent être signalées mais il ne
sera pas possible de tenir compte des intolérances de chacun, merci de votre compréhension. Le service est assuré par le groupe de manière participative en mode « karma yoga ».
Modalités d’inscription
Toute inscription requiert de réserver avec le règlement d’un acompte de 90€ qui peut être réglé au choix :soit
- par virement
- soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque)
- en espèce
NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation).
NB: dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir.
Pour vous inscrire en ligne, vous devez :
- Nous envoyer un mail via le formulaire ci-dessous, en précisant votre nom, prénom et la date du stage que vous avez choisi
- Nous vous enverrons un mail de confirmation ou non de la disponibilité
Le solde peut être réglé:
- en ligne
- par chèque
- en espèces